本发明涉及一种用于女士骨盆底部肌肉的锻炼装置，该装置具有一柔韧性的主体（１），该主体被确定为插入到阴道中，并且它具有一个压缩部（１ａ），该压缩部具有球形工作表面（２）。锻炼效果的主要改进通过下面这些来实现：压缩部（１）由两个环形收缩部（...