本技术涉及一种用于出拳训练的训练装置。可用于增强拳击和各种搏击运动中的出拳力量。本技术包括：弹性构件，在一侧设置有用于放置在运动员的肩关节上的肩部环；以及柔性构件，可环绕运动员的身体固定至所述环上，以在所述肩关节上提供所述环的额外系紧。...