本技术涉及鞋垫技术领域，具体为一种足弓缓震自由支撑鞋垫，包括鞋垫本体，所述鞋垫本体上表面的足心处内置有弹性跖骨垫，以增加支撑，改善跖骨处的支撑状态，尤其是在跳跃运动中减轻跖骨压力，防止跖骨塌陷，降低运动损伤的风险；所述鞋垫本体上表面的足...