本发明提供了一种计算机执行的方法，包括：至少一个特别编程有健康管理软件的专门计算装置通过显示在所述专门计算装置上的图形用户界面，实时地向用户提供至少一个个性化呼吸指导；所述专门编程的计算装置实时地从与所述用户相关联的至少一个心率传感器接...