本发明涉及一种用于训练上部躯干的肌肉和/或用于放松人的脊柱的设备和方法，具有用于接收人的可移动托架和导轨，移动托架与人一起沿导轨以这样的方式引导和移动：动能至少间歇性地施加给人，用于人的躯干或脊柱的牵伸。根据本发明，做出如下规定：在移动...