本技术公开了一种可伸缩的窗帘杆，涉及窗帘杆技术领域，包括支撑主杆，所述支撑主杆的内壁活动插接有第一延伸杆和第二延伸杆，所述第一延伸杆和第二延伸杆对称分布于支撑主杆的内壁，所述支撑主杆的内壁中心处设置有用于对第一延伸杆和第二延伸杆进行辅助...