The invention discloses a retractable and foldable portable handle rod, which mainly relates to the field of training equipment. The support frame comprises at least two support frames and at least one rod body; the support frame body comprises a fixed socket plate, a lower support rod and an upper expansion rod connected sequentially from bottom to top, and the lower support rod is vertically arranged. The upper expansion rod can expand and lock up relative to the lower support rod. The fixed socket plate is articulated at the bottom of the lower support rod, and the fixed socket plate can be relatively lower. The supporting rod rotates 80-100 degrees, so that the fixed insert plate can be parallel to the lower supporting rod or rotated horizontally and perpendicular to the lower supporting rod, so that the lower supporting rod can fall on the fixed insert plate, and the two ends of the rod body can be detachably connected with the top of the upper expansion rod. The invention has the advantages of simple and fast collection, convenient carrying, reliable handle structure supported by surrounding environment, and convenient training for practitioners.
【技术实现步骤摘要】
一种可伸缩折叠的便携式把杆
本专利技术涉及训练器械领域,具体是一种可伸缩折叠的便携式把杆。
技术介绍
在柔韧性的训练中,压腿、开肩、开胸、后屈体等均是重点训练项目,其中最为常用,且最为通用的辅助器械就是把杆。把杆为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡,并深入强化拉神和柔韧,把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是全方位综合训练的基础。现有常见的把杆基本都是壁挂式的,由于把杆需要承重,一般固定安装在墙壁周侧,进行辅助训练。但是,一旦练习者不在舞蹈房、练功房等专业的室内环境下,就无法利用把杆进行力量、稳定、平衡、柔韧的全方位训练。如果能够利用周围环境,为练习者提供一套可靠的把杆,就能够满足其全面的训练要求,非常实用。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种可伸缩折叠的便携式把杆,它收放简单快速,方便携带,且能利用周围环境支撑为可靠的把杆结构,方便练习者训练。本专利技术为实现上述目的,通过以下技术方案实现:一种可伸缩折叠的便携式把杆,包括:至少两个支撑架体,以及至少一根杆体;所述支撑架体包括自下而上依次连接的固定插板、下支撑杆、上伸缩杆,所述下支撑杆竖直设置,所述上伸缩杆能够相对下支撑杆上下伸缩及限位锁定,所述固定插板的铰接于下支撑杆的底端,所述固定插板能够相对下支撑杆转动80~100度,从而使所述固定插板能够与下支撑杆平行,或转动为水平面并垂直于下支撑杆,以供下支撑杆落在固定插板上,所述杆体的两端与上伸缩杆的顶部可拆卸连接。所述上伸缩杆的顶部设有安装位,所述安装位为沿高度方向延伸的凹槽,所述安装位的底部铰接有主连杆, ...
【技术保护点】
1.一种可伸缩折叠的便携式把杆,其特征在于,包括:至少两个支撑架体,以及至少一根杆体;所述支撑架体包括自下而上依次连接的固定插板、下支撑杆、上伸缩杆,所述下支撑杆竖直设置,所述上伸缩杆能够相对下支撑杆上下伸缩及限位锁定,所述固定插板的铰接于下支撑杆的底端,所述固定插板能够相对下支撑杆转动80~100度,从而使所述固定插板能够与下支撑杆平行,或转动为水平面并垂直于下支撑杆,以供下支撑杆落在固定插板上,所述杆体的两端与上伸缩杆的顶部可拆卸连接。
【技术特征摘要】
1.一种可伸缩折叠的便携式把杆,其特征在于,包括:至少两个支撑架体,以及至少一根杆体;所述支撑架体包括自下而上依次连接的固定插板、下支撑杆、上伸缩杆,所述下支撑杆竖直设置,所述上伸缩杆能够相对下支撑杆上下伸缩及限位锁定,所述固定插板的铰接于下支撑杆的底端,所述固定插板能够相对下支撑杆转动80~100度,从而使所述固定插板能够与下支撑杆平行,或转动为水平面并垂直于下支撑杆,以供下支撑杆落在固定插板上,所述杆体的两端与上伸缩杆的顶部可拆卸连接。2.根据权利要求1所述一种可伸缩折叠的便携式把杆,其特征在于:所述上伸缩杆的顶部设有安装位,所述安装位为沿高度方向延伸的凹槽,所述安装位的底部铰接有主连杆,所述安装位的顶部铰接有第二辅连杆,所述第二辅连杆远离安装位的一端铰接有第一辅连杆,所述第一辅连杆远离第二辅连杆的一端与主连杆的...
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