The utility model discloses an indoor portable abdominal back exercise frame for Aerobics performers, which relates to the technical field of fitness equipment, in particular to an indoor portable abdominal back exercise frame for Aerobics performers, including a fixing plate, a first connecting rod fixed on the lower surface of the fixing plate, a slideway fixed on the upper surface of the fixing plate, and a first sleeve connected with the internal activities of the slideway. One end of the sleeve is movably connected with a first telescopic rod, and a fixed bolt is arranged on the outer surface of the first sleeve, and a second sleeve is fixed on the side of the surface of the fixed plate near the slideway. This calisthenic actor uses indoor portable abdominal back exercise frame, through the setting of the first sleeve, the first telescopic rod, the fixed bolt, the telescopic deck and the foot limit rod, adjusts the extraction length of the first telescopic rod so as to make the telescopic deck have different angles, facilitate the use of personnel, diversify the way of exercise, increase the effect of exercise, thus achieving the purpose of convenient adjustment.
【技术实现步骤摘要】
一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架
本技术涉及健身器材
,具体为一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架。
技术介绍
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的和中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础,跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,健美操演员因工作需要在不同的地方进行表演,同时还要进行身材的保持,打好自身的基础,目前市场上现有的腹背锻炼架,较为笨重不方便携带,而且功能较为单一。在中国技术专利申请公开说明书CN206700615U中公开的便携式床上肢体锻炼架,虽然,该便携式床上肢体锻炼架结构简单,利用该锻炼架,病人回家后也可通过仅有的3.4级肌力自主进行直腿抬高,可锻炼患者的股四头肌,有利于因疾病导致肢体萎缩患者的恢复,促进下肢血液循环、预防下肢深静脉血栓的形成,减轻家属的负担,但是,该便携式床上肢体锻炼架,具有功能较为单一和锻炼效果较差的缺点。
技术实现思路
(一)解决的技术问题针对现有技术的不足,本技术提供了一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架,解决了上述
技术介绍
中提出的问题。(二)技术方案为实现以上目的,本技术通过以下技术方案予以实现:一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架,包括固定板,所述固定板的下表面固定连接有第一连接杆,所述固定板的上表面固定连接有滑道,所述滑道的内部活动连接有第一套筒,所述第一套筒的一端活动连接有第一伸缩杆,所述第一套筒的外表面设置有固定螺栓,所述固定板上表面靠近滑道的一侧固定连接有第二套筒,所述第二套筒的一端活动连接有第二伸缩杆, ...
【技术保护点】
1.一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架,包括固定板(1),其特征在于:所述固定板(1)的下表面固定连接有第一连接杆(2),所述固定板(1)的上表面固定连接有滑道(15),所述滑道(15)的内部活动连接有第一套筒(16),所述第一套筒(16)的一端活动连接有第一伸缩杆(17),所述第一套筒(16)的外表面设置有固定螺栓(18),所述固定板(1)上表面靠近滑道(15)的一侧固定连接有第二套筒(22),所述第二套筒(22)的一端活动连接有第二伸缩杆(23),所述第二伸缩杆(23)的外表面固定连接有手部固定架(24),所述第二伸缩杆(23)的一侧固定连接有滚筒转轴(25),所述滚筒转轴(25)的内部活动连接有伸缩滚筒(26),所述第二套筒(22)的内底壁固定连接有固定环(27),所述固定环(27)的内部固定连接有拉力弹簧(28),所述拉力弹簧(28)的一端活动连接有挂钩(29),所述挂钩(29)的一端固定连接有拉力绳(30),所述拉力绳(30)搭接在滚轮(31)的外表面,所述滚轮(31)的内部活动连接有滚轮限位杆(32),所述滚轮限位杆(32)的一侧固定连接有滚轮固定板(33),所述拉力绳( ...
【技术特征摘要】
1.一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼架,包括固定板(1),其特征在于:所述固定板(1)的下表面固定连接有第一连接杆(2),所述固定板(1)的上表面固定连接有滑道(15),所述滑道(15)的内部活动连接有第一套筒(16),所述第一套筒(16)的一端活动连接有第一伸缩杆(17),所述第一套筒(16)的外表面设置有固定螺栓(18),所述固定板(1)上表面靠近滑道(15)的一侧固定连接有第二套筒(22),所述第二套筒(22)的一端活动连接有第二伸缩杆(23),所述第二伸缩杆(23)的外表面固定连接有手部固定架(24),所述第二伸缩杆(23)的一侧固定连接有滚筒转轴(25),所述滚筒转轴(25)的内部活动连接有伸缩滚筒(26),所述第二套筒(22)的内底壁固定连接有固定环(27),所述固定环(27)的内部固定连接有拉力弹簧(28),所述拉力弹簧(28)的一端活动连接有挂钩(29),所述挂钩(29)的一端固定连接有拉力绳(30),所述拉力绳(30)搭接在滚轮(31)的外表面,所述滚轮(31)的内部活动连接有滚轮限位杆(32),所述滚轮限位杆(32)的一侧固定连接有滚轮固定板(33),所述拉力绳(30)远离挂钩(29)的一端固定连接有挡块(34),所述挡块(34)的一侧固定连接有拉环(35)。2.根据权利要求1所述的一种健美操演员用室内便携式腹背锻炼...
【专利技术属性】
技术研发人员:张丽玫,
申请(专利权)人:湖南化工职业技术学院湖南工业高级技工学校,
类型:新型
国别省市:湖南,43
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