The invention discloses a health-preserving black bean porridge, which is characterized by using the following raw materials: black bean 200 250, Achyranthes bidentata 10 15, raw land 10 15, cooked land 10 15, Angelica 10 15, Chuanqiu 3 5, licorice 3 5, tangerine 3 5, Baizhu 3 5, Paeonia lactiflora, chrysanthemum 3 5, Dangshen 20. Wolfberry 20, 30, 30, 40, 30, 9, 20, 30, red, 40, 60. The health preserving black bean porridge provided by the invention can prevent brain aging and retardation, strengthen brain and intelligence, black hair with black beard, fix teeth and eyes, beautify and nourish face, increase gastrointestinal peristalsis, and have good health preserving effect.
【技术实现步骤摘要】
一种养生黑豆粥
本专利技术涉及食品领域,具体涉及一种养生黑豆粥。
技术介绍
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
技术实现思路
针对上述,本专利技术的目的是提供一种养生黑豆粥本专利技术采取的具体技术方案是:一种养生黑豆粥,其特征在于采用如下原料制备:黑豆200-250份,牛膝10-15份,生地10-15份,熟地10-15份,当归10-15份,川穹3-5份,甘草3-5份,陈皮3-5份,白术3-5份,白芍3-5份,菊花3-5份,党参20-30份,枸杞20-30份,冰糖30-40份,杜仲5-9份,首乌20-30份,红枣40-60份。优选的,采用如下原料制备:黑豆210-240份,牛膝11-14份,生地11-14份,熟地11-14份,当归11-14份,川穹3-5份,甘草3-5份,陈皮3-5份,白术3-5份,白芍3-5份,菊花3-5份,党参22-28份,枸杞22-28份,冰糖33-37份,杜仲6-8份,首乌22-28份,红枣45-55份。更优选的,采用如下原料制备:黑豆225份,牛膝12份,生地12份,熟地12份,当归12份,川穹4份,甘草4份,陈皮4份,白术4份,白芍4份,菊花4份,党 ...
【技术保护点】
1.一种养生黑豆粥,其特征在于采用如下原料制备:黑豆200‑250份,牛膝10‑15份,生地10‑15份,熟地10‑15份,当归10‑15份,川穹3‑5份,甘草3‑5份,陈皮3‑5份,白术3‑5份,白芍3‑5份,菊花3‑5份,党参20‑30份,枸杞20‑30份,冰糖30‑40份,杜仲5‑9份,首乌20‑30份,红枣40‑60份。
【技术特征摘要】
1.一种养生黑豆粥,其特征在于采用如下原料制备:黑豆200-250份,牛膝10-15份,生地10-15份,熟地10-15份,当归10-15份,川穹3-5份,甘草3-5份,陈皮3-5份,白术3-5份,白芍3-5份,菊花3-5份,党参20-30份,枸杞20-30份,冰糖30-40份,杜仲5-9份,首乌20-30份,红枣40-60份。2.根据权利要求1所述的养生黑豆粥,其特征在于采用如下原料制备:黑豆210-240份,牛膝11-14份,生地11-14份,熟地11-14份,当归11-14份,川穹3-5份,甘草3-5份,陈皮3-5份,白术3-5份,白芍3-5份,菊花3-5份,党参22-28份,枸杞22-28份,冰糖33-37份,杜仲6-8份,首乌2...
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