基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法及系统技术方案

本发明专利技术提供了一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法及系统，该方法包括以下几个步骤：监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试过程中的实时心率；根据测得的实时心率和血压数据，判断是否满足运动测试终止条件，若是，则结束测试，将获取的表征用户身体素质的真实梅脱值作为用户运动心肺耐力测试的代谢当量；若否，则完成第一级别的运动心肺耐力测试，进入第二级别的运动心肺耐力测试；重复上述过程；若用户通过了所有级别测试，则确定用户的真实梅脱值；根据本发明专利技术的一种心肺测试方法及系统，为提升全民体能素质提供了良好的平台和科学化的指导，有助于健身理念在大众人群中普及开来。

Exercise cardiopulmonary testing method and system based on real-time monitoring of heart rate and blood pressure

The present invention provides a moving cardiopulmonary test method and system based on real-time monitoring of heart rate and blood pressure. The method includes the following steps: monitoring the user's body data during the first level exercise cardiopulmonary endurance test, including the real time heart rate in the test process, and the real-time heart rate measured. And the blood pressure data, determine whether to meet the termination conditions of the exercise test, if, then end the test, to obtain the true beauty of the user's physical fitness as the metabolic equivalent of the user's exercise cardiopulmonary endurance test; if not, the first level exercise cardiopulmonary endurance test is completed and the second level of exercise cardiopulmonary endurance is entered. Test; repeat the above process; if the user passes all levels of testing, the user's true beauty is determined; a cardiopulmonary test method and system based on this invention provides a good platform and scientific guidance for improving the physical fitness of the whole people, and helps to popularize the concept of fitness in the crowd.

【技术实现步骤摘要】
基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法及系统
本专利技术涉及科学运动及健身
，尤其涉及一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法及系统。
技术介绍
现如今随着社会的不断发展，人们的生活节奏也大大加快了，繁重的工作以及持续增加的生活压力使得越来越多的人忽视了自身的身体健康状况。根据目前已有的研究表明，因身体活动不足而导致的亚健康状态会诱发包括肥胖、糖尿病、高血压等一系列疾病，其所导致的死亡人数已经仅次于吸烟问题所产生的后果，成为了第二大人类非正常死亡原因。故而，人们需要加强身体活动，增强体质，但仅凭个人主观意愿盲目的提高身体活动量和运动强度，却难以达到预计的运动效果，甚至会导致一定的运动风险。因此，需要首先测试出人们当前的身体素质，才能在后续提供科学的运动与健身方法。由于心肺耐力可以表征人体持续身体活动的能力，体现出人体在一定运动强度下的心肺功能状况，故被认为是健康体适能评价指标体系中重要指标之一。除此之外，心肺耐力还可以反映个体体力活动情况、过往疾病及遗传的综合效应，是一个客观且可重复测量的指标，可反映身体主要机能的健康情况。然而，目前已有的心肺耐力测试系统测试方法复杂，并且对于慢性疾病如糖尿病、高血脂患者而言测试过程还有着一定的风险性，其心肺耐力测量方法还有待进一步优化，如在一种运动心肺评测装置专利中所采用的心肺耐力测试方法所用装置复杂，且其未考虑到运动风险评估需求。市场中没有一种安全、操作简便和准确有效的心肺耐力测试系统适用于大众健康领域。此外，除去参与竞技体育的运动员或运动学研究专家，人们对心肺耐力的了解甚微，对基于心肺耐力的训练方法更是知之甚少。若能针对此种现状，采用一种简易的测试运动步骤，便能准确地获取心肺耐力评估值，则就可为受试者制定针对性的健身方案以及评估锻炼健身效果提供科学参考依据，同时也可更有效地发挥运动器材的使用价值。故由上述种种原因，需要设计和实现一种操作简便，测试结果准确，安全风险低，同时价格可以被大众人群接受的心肺耐力测试系统。一方面，可为大众人群提供简单便捷的心肺耐力测试，有助于健身理念在大众人群中普及开来；另一方面，为提升全民体能素质提供了良好的平台和科学化的指导。
技术实现思路
鉴于上述技术问题，本专利技术的旨在提出一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法及系统，基于本专利技术，为提升全民体能素质提供了良好的平台和科学化的指导，有助于健身理念在大众人群中普及开来。第一方面，本专利技术提供了一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，包括以下几个步骤：S110：监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试过程中的实时心率和血压数据；S120：根据测得的实时心率和血压数据，判断是否满足运动测试终止条件，若是，则结束测试，将获取的表征用户身体素质的真实梅脱值作为用户运动心肺耐力测试的代谢当量；若否，则完成第一级别的运动心肺耐力测试，进入第二级别的运动心肺耐力测试；重复上述过程；若用户通过了所有级别测试，通过如下方式确定用户的真实梅脱值：1)确定测试过程中每一级别获得的实时心率和血压数据、与该级别测试对应的代谢当量，该代谢当量为预先设置；2)通过最小二乘法，拟合上述每一级别的实时心率和血压数据和预先设置的代谢当量，获得线性方程y＝ax+b，其中，a，b为常数；3)将估算的用户最大心率作为自变量，带入所述线性方程y＝ax+b中获取y的值，所述y值作为所述用户的真实梅脱值；S130，依据步骤S120中获取的用户的真实代谢当量值，评价用户的心肺耐力。进一步地，所述步骤S120中，运动测试的终止条件为：若血压相比静息血压下降超过10mmHg，或，血压过度升高，收缩压>设置的收缩压阈值或舒张压>设置的舒张压阈值，提示运动测试危险，或运动心率小于静息心率。进一步地，所述预先设置的代谢当量根据如下信息确定：用户的姓名、出生年月、静息心率、年龄以及性别。进一步地，所述方法包括三个级别的心肺能力测试。第二方面，本专利技术还提供了一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统，包括：监测模块：用于监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试过程中的实时心率和血压数据；梅脱值确定模块：根据测得的实时心率和血压数据，判断是否满足运动测试终止条件，若是，则结束测试，将获取的表征用户身体素质的真实梅脱值作为用户运动心肺耐力测试的代谢当量；若否，则完成第一级别的运动心肺耐力测试，进入第二级别的运动心肺耐力测试；重复上述过程；若用户通过了所有级别测试，通过如下方式确定用户的真实梅脱值：1)确定测试过程中每一级别获得的实时心率和血压数据、与该级别测试对应的代谢当量，该代谢当量为预先设置；2)通过最小二乘法，拟合上述每一级别的实时心率和血压数据和预先设置的代谢当量，获得线性方程y＝ax+b，其中，a，b为常数；3)将估算的用户最大心率作为自变量，带入所述线性方程y＝ax+b中获取y的值，所述y值作为所述用户的真实梅脱值；心肺耐力确定模块，依据步骤S120中获取的用户的真实代谢当量值，评价用户的心肺耐力。进一步地，所述梅脱值确定模块中，运动测试的终止条件为：若血压相比静息血压下降超过10mmHg，或，血压过度升高，收缩压>设置的收缩压阈值或舒张压>设置的舒张压阈值，提示运动测试危险，或运动心率小于静息心率。进一步地，所述预先设置的代谢当量根据如下信息确定：用户的姓名、出生年月、静息心率、年龄以及性别。进一步地，所述系统包括三个级别的心肺能力测试。第三方面，本专利技术还提供了一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统，包括：存储器；处理器；存储在存储器中的程序，所述程序被所述处理器执行时，能够实现如权利要求1至4中任一项所述的方法的步骤。进一步地，其上存储有计算机程序，该指令被执行时实现1至4中任一项所述的方法的步骤。本专利技术中，为一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统及方法，通过多级运动强度下实测运动心率和血压，利用最小二乘法拟合出用户运动心率与真实梅脱值的评估模型，计算出最大心率下所对应的真实梅脱值，有助于受试者实时准确地了解自身心肺耐力状况，同时可作为制定个性化训练方案和评估训练健身效果的科学参考依据。换句话说，本专利技术侧重于利用心率和血压监测来实现运动风险规避，能够满足在最大程度上保障测试者的运动安全，也为后续开运动处方提供了指导，过程简单、方便和安全，适合于各年龄阶层的大众运动健身领域。附图说明构成本专利技术的一部分的附图用来提供对本专利技术的进一步理解，本专利技术的示意性实施例及其说明用于解释本专利技术，并不构成对本专利技术的不当限定。在附图中：图1为本专利技术一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法的流程示意图；图2为本专利技术一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法的具体实施例步骤流程图；图3为本专利技术一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统的结构示意图；图4为本专利技术一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统的具体实施例的结构示意图。具体实施方式需要说明的是，在不冲突的情况下，本专利技术中的实施例及实施例中的特征可以相互组合。下面将参考附图并结合实施例来详细说明本专利技术。图1为本专利技术一种本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，其特征在于，包括以下几个步骤：S110，监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试过程中的实时心率和血压数据；S120，根据测得的实时心率和血压数据，判断是否满足运动测试终止条件，若是，则结束测试，将获取的表征用户身体素质的真实梅脱值作为用户运动心肺耐力测试的代谢当量；若否，则完成第一级别的运动心肺耐力测试，进入第二级别的运动心肺耐力测试；重复上述过程；若用户通过了所有级别测试，通过如下方式确定用户的真实梅脱值：1)确定测试过程中每一级别获得的实时心率和血压数据、与该级别测试对应的代谢当量，该代谢当量为预先设置；2)将估算的用户最大心率作为自变量，带入所述线性方程y＝ax+b中获取y的值，所述y值作为所述用户的真实梅脱值；S130，依据步骤S120中获取的用户的真实代谢当量值，评价用于的心肺耐力。

【技术特征摘要】
1.一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，其特征在于，包括以下几个步骤：S110，监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试过程中的实时心率和血压数据；S120，根据测得的实时心率和血压数据，判断是否满足运动测试终止条件，若是，则结束测试，将获取的表征用户身体素质的真实梅脱值作为用户运动心肺耐力测试的代谢当量；若否，则完成第一级别的运动心肺耐力测试，进入第二级别的运动心肺耐力测试；重复上述过程；若用户通过了所有级别测试，通过如下方式确定用户的真实梅脱值：1)确定测试过程中每一级别获得的实时心率和血压数据、与该级别测试对应的代谢当量，该代谢当量为预先设置；2)将估算的用户最大心率作为自变量，带入所述线性方程y＝ax+b中获取y的值，所述y值作为所述用户的真实梅脱值；S130，依据步骤S120中获取的用户的真实代谢当量值，评价用于的心肺耐力。2.根据权利要求1所述的一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，其特征在于，所述步骤S120中，运动测试的终止条件为：实时心率大于估算的用户最大心率的0.8倍；或用户感觉无法坚持时；或在运动测试过程中，若血压相比静息血压下降超过10mmHg，或，血压过度升高，收缩压>设置的收缩压阈值或舒张压>设置的舒张压阈值，提示运动测试危险，或运动心率小于静息心率。3.根据权利要求2所述的一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，其特征在于，所述预先设置的代谢当量根据如下信息确定：用户的姓名、出生年月、静息心率、年龄以及性别。4.根据权利要求3所述的一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试方法，其特征在于，所述方法包括三个级别的心肺能力测试。5.一种基于心率和血压的实时监测的运动心肺测试系统，其特征在于，包括：监测模块：用于监测用户在进行第一级别运动心肺耐力测试时的身体数据，所述身体数据包括测试...

【专利技术属性】
技术研发人员：郭桥，叶骏，杨剑，高向阳，
申请(专利权)人：北京动亮健康科技有限公司，
类型：发明
国别省市：北京,11