The invention discloses a neck activity training device, relates to the field of fitness equipment. A neck activity training device, which comprises a supporting rod, the supporting rod is arranged the first arc plate, the first of the first groove is arranged on the arc plate, the first groove is provided with a spring, the spring is far away from the first internal arc plate arranged at one end of the adjusting plate, the first curved plate is arranged on the bottom of the fixed block. The fixed block is provided with the through hole is arranged below the first arc plate is second arc plate, the arc plate second is arranged on the elastic rope, the elastic rope is arranged on the end part of the handle, the supporting rod is arranged at the bottom end of the hollow tube and the hollow tube is arranged on the supporting plate, the hollow tube set screw hole, the hollow tube is arranged on one side of the adjusting bolt, the hollow tube is arranged at the bottom of the supporting seat. The beneficial effect of the invention is that the invention can effectively activate the cervical vertebra and the shoulder, and improve the physical condition of the students.
【技术实现步骤摘要】
一种颈肩活动训练器
本专利技术主要涉及健身器材领域,具体是一种颈肩活动训练器。
技术介绍
学生在学习时,经常伏案看书做题,尤其是高中生,经常是长期伏案学习,不仅容易驼背,影响体态,而且会造成颈椎和肩部疼痛,单纯依靠学生自身在学习过程中,通过简单摇晃头部或抬起胳膊等动作活动头颈和肩周,随意性强,针对性差,很难改善学生颈椎和肩周的健康状况。现有技术中,改善颈部和肩部的方法一是广场的健身器材,通过摇臂或者背部按摩等器材来进行活动,学生长期伏案学习,时间和精力受到限制,很少有机会去健身广场进行摇臂等活动,而且健身器材主要针对中老年人,关节活动范围小,也很难触及到人体头颈部分,不适用于学生。二是采用按摩器,现有市售的按摩器普遍价格较高,而且无法改善学生体态。研究证明,人体双手交叉放于脑后,左手摸右肩,右手摸左肩,能够改善人体驼背体态,大范围活动肩部关节肌肉,有益颈部和肩部。如上所述,单纯依靠学生做左手摸右肩,右手摸左肩,随意性也很强,起不到良好的活动效果。
技术实现思路
为解决现有技术的不足,本专利技术提供了一种颈肩活动训练器,学生可以灵活方便的进行使用,通过锻炼,提高颈肩活动的目的性和针对性,能够有效活动颈椎和肩周,改善学生的体态。本专利技术为实现上述目的,通过以下技术方案实现:一种颈肩活动训练器,包括支撑杆,所述支撑杆设置第一弧形板,所述第一弧形板上设置第一凹槽,所述第一凹槽内设置弹簧,所述弹簧一端与第一弧形板内部固定连接,所述弹簧远离第一弧形板内部一端设置调节板,所述调节板端部伸出第一弧形板外部,所述第一弧形板底部设置固定块,所述固定块为两个,两个固定块以支撑杆为 ...
【技术保护点】
一种颈肩活动训练器,包括支撑杆(1),其特征在于:所述支撑杆(1)设置第一弧形板(2),所述第一弧形板(2)上设置第一凹槽(3),所述第一凹槽(3)内设置弹簧(4),所述弹簧(4)一端与第一弧形板(2)内部固定连接,所述弹簧(4)远离第一弧形板(2)内部一端设置调节板(5),所述调节板(5)端部伸出第一弧形板(2)外部,所述第一弧形板(2)底部设置固定块(6),所述固定块(6)为两个,两个固定块(6)以支撑杆(1)为中心对称分布,所述固定块(6)上设置通孔(7),所述第一弧形板(2)下方设置第二弧形板(8),所述第二弧形板(8)与支撑杆(1)固定连接,所述第二弧形板(8)上设置弹性拉绳(9),所述弹性拉绳(9)为两个,两个所述弹性拉绳(9)远离第二弧形板(8)一端穿过通孔(7)位于第一弧形板(2)下方,所述弹性拉绳(9)端部设置手柄(10),所述支撑杆(1)底端设置空心管(11),所述空心管(11)上设置支撑板(12),所述支撑板(12)、第一弧形板(2)、第二弧形板(8)均位于支撑杆(1)的同侧,所述空心管(11)上设置螺纹孔,所述空心管(11)一侧设置调节螺栓(13),所述调节螺栓 ...
【技术特征摘要】
1.一种颈肩活动训练器,包括支撑杆(1),其特征在于:所述支撑杆(1)设置第一弧形板(2),所述第一弧形板(2)上设置第一凹槽(3),所述第一凹槽(3)内设置弹簧(4),所述弹簧(4)一端与第一弧形板(2)内部固定连接,所述弹簧(4)远离第一弧形板(2)内部一端设置调节板(5),所述调节板(5)端部伸出第一弧形板(2)外部,所述第一弧形板(2)底部设置固定块(6),所述固定块(6)为两个,两个固定块(6)以支撑杆(1)为中心对称分布,所述固定块(6)上设置通孔(7),所述第一弧形板(2)下方设置第二弧形板(8),所述第二弧形板(8)与支撑杆(1)固定连接,所述第二弧形板(8)上设置弹性拉绳(9),所述弹性拉绳(9)为两个,两个所述弹性拉绳(9)远离第二弧形板(8)一端穿过通孔(7)位于第一弧形板(2)下方,所述弹性拉绳(9)端部设置手柄(10),所述支撑杆(1)底端设置空心管(11),所述空心管(11)上设置支撑板(12),所述支撑板(12)、第一弧形板(2)、第二弧形板(8)均位于支撑杆(1)的同侧,所述空心管(11)上设置螺纹孔,所述空心管(11)一侧设置调节螺栓(13),所述调节螺栓(13)穿过螺纹孔与支撑杆(1)相接触,所述空心管(11)底部设置支撑座(14)。2.一种颈肩活动训练器,包括支撑杆(1),其特征在于:所述支撑杆(1)设置第一弧形板(2),所述第一弧形板(2)上设置第一凹槽(3),所述第一凹槽(3)内设置弹簧(4),所述弹簧(4)一端与第一弧形板(2)内部固定连接,所述弹簧(4)...
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