一种缓解小腿肌肉酸痛训练器制造技术

本实用新型专利技术公开了一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，包括绑带、弹力绳和弹簧拉伸器，所述绑带前侧通过扣环扣紧弹力绳的一端，弹力绳的另一端通过扣环扣住弹簧拉伸器的踏板。所述弹簧拉伸器包括踏板、弹簧、底板和脚扣，所述弹簧器的底部为底板，底板水平放置，底板尾端设挡板用以顶住鞋跟底部，底板上为踏板，踏板和底板之间为弹簧。本实用新型专利技术简单实用，能辅助小腿肌肉的伸缩，增强小腿力量，同时也起到缓解小腿肌肉酸痛的作用，体积小便于携带。

A training device for relieving sore muscles of the leg

The utility model discloses a relieve sore calf muscle training device, including a bandage, elastic rope and spring tensioning device, the front end is fastened by straps buckles, elastic rope, the other end of the elastic rope through the ring buckle tensioner spring pedal. The spring tensioning device comprises a pedal, spring, the spring plate and the irons, the bottom plate, bottom horizontal, bottom end of the baffle to withstand the heel bottom plate for pedal, a spring is arranged between the pedal and the floor. The utility model is simple and practical, which can assist the expansion of the leg muscles, enhance the strength of the legs, and also relieve the pain of the calf muscles. It is small and portable.

【技术实现步骤摘要】
一种缓解小腿肌肉酸痛训练器
本技术涉及体育器材，更确切地说，是一种缓解小腿肌肉酸痛训练器。
技术介绍
运动后出现的肌肉酸痛在医学上称为延迟性肌肉酸痛，是机体进行大运动量训练后，特别是强度突然增加或新的不习惯的练习所出现的肌肉酸痛现象。一般在运动结束后24小时出现，24-48小时达到高峰，疼痛最为严重，可持续5-7天或更长。常常表现为肌肉僵硬，轻者仅肌肉轻度发僵，活动时减轻，重者疼痛剧烈，阻碍运动。日常生活中，肌肉酸痛的现象大多出现在人体的大腿前侧、大腿后侧和小腿后侧，遇到这些情况时，通常可以采用静力性牵张的方法缓解肌肉酸痛，同时可起到辅助训练的作用。牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，阻断由于肌梭兴奋性过高引起的痉挛。然而，市场还没有一种专门用于缓解酸痛的装置。在训练中通常采取自主拉伸或者队友帮忙压腿。为此，我们提出一种缓解小腿肌肉酸痛训练器。
技术实现思路
本技术主要是解决现有技术所存在的技术问题，从而提供一种缓解小腿肌肉酸痛训练器。本技术的上述技术问题主要是通过下述技术方案得以解决的：一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，包括绑带、弹力绳和弹簧拉伸器，所述绑带前侧通过扣环扣紧弹力绳的一端，弹力绳的另一端通过扣环扣住弹簧拉伸器的踏板。所述绑带的前端宽度大于后端的宽度，绑带侧边为弹力带，且绑带的后侧通过魔术贴粘扣于腘窝。所述弹力绳为可拆卸，可根据需要更换不同弹力的弹力绳。所述弹簧拉伸器包括踏板、弹簧、底板和脚扣，所述弹簧器的底部为底板，底板水平放置，底板尾端设挡板用以顶住鞋跟底部，底板上为踏板，踏板相对于底板倾斜且踏板一端位于挡板前侧，另一端位于底板前侧正上方，踏板和底板之间为弹簧，踏板上还设有用于固定鞋面的脚扣。所述踏板上设有防滑橡胶，踏板和底板通过弹簧夹固定。使用原理:将脚尖置于踏板上，通过脚扣固定鞋面，鞋跟抵于挡板，膝盖微屈，将绑带套于膝盖处，这样伸直膝盖，在踏板的带动下，脚尖翘起，从而拉伸小腿后部腓肠肌，然后脚尖下落压缩弹簧，达到缓解小腿肌肉目的，同时训练小腿处肌肉。本技术的一种缓解小腿肌肉酸痛训练器具有以下优点：简单实用，能辅助小腿肌肉的伸缩，增强小腿力量，同时也起到缓解小腿肌肉酸痛的作用，体积小便于携带。附图说明为了更清楚地说明本技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。图1为本技术的一种缓解小腿肌肉酸痛训练器的立体结构示意图。其中，1.绑带、2.弹力绳、3.弹簧拉伸器、31.踏板、32.弹簧、33.底板、34.脚扣。具体实施方式下面结合附图对本技术的优选实施例进行详细阐述，以使本技术的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本技术的保护范围做出更为清楚明确的界定。如图1所示，一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，包括绑带(1)、弹力绳(2)和弹簧拉伸器(3)，所述绑带(1)前侧通过扣环扣紧弹力绳(2)的一端，弹力绳(2)的另一端通过扣环扣住弹簧拉伸器(3)的踏板(31)。所述绑带(1)的前端宽度大于后端的宽度，绑带(1)侧边为弹力带，且绑带(1)的后侧通过魔术贴粘扣于腘窝。所述弹力绳(2)为可拆卸，可根据需要更换不同弹力的弹力绳。所述弹簧拉伸器(3)包括踏板(31)、弹簧(32)、底板(33)和脚扣(34)，所述弹簧(32)器的底部为底板(33)，底板(33)水平放置，底板(33)尾端设挡板用以顶住鞋跟底部，底板(33)上为踏板(31)，踏板(31)相对于底板(33)倾斜且踏板(31)一端位于挡板前侧，另一端位于底板(33)前侧正上方，踏板(31)和底板(33)之间为弹簧(32)，踏板(31)上还设有用于固定鞋面的脚扣(34)。所述踏板(31)上设有防滑橡胶，踏板(31)和底板(33)通过弹簧(32)夹固定。使用原理:将脚尖置于踏板(31)上，通过脚扣(34)固定鞋面，鞋跟抵于挡板，膝盖微屈，将绑带(1)套于膝盖处，这样伸直膝盖，在踏板(31)的带动下，脚尖翘起，从而拉伸小腿后部腓肠肌，然后脚尖下落压缩弹簧(32)，达到缓解小腿肌肉目的，同时训练小腿处肌肉。本技术简单实用，能辅助小腿肌肉的伸缩，增强小腿力量，同时也起到缓解小腿肌肉酸痛的作用，体积小便于携带。不局限于此，任何不经过创造性劳动想到的变化或替换，都应涵盖在本技术的保护范围之内。因此，本技术的保护范围应该以权利要求书所限定的保护范围为准。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，其特征在于，包括绑带(1)、弹力绳(2)和弹簧拉伸器(3)，所述绑带(1)前侧通过扣环扣紧弹力绳(2)的一端，弹力绳(2)的另一端通过扣环扣住弹簧拉伸器(3)的踏板(31)。

【技术特征摘要】
1.一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，其特征在于，包括绑带(1)、弹力绳(2)和弹簧拉伸器(3)，所述绑带(1)前侧通过扣环扣紧弹力绳(2)的一端，弹力绳(2)的另一端通过扣环扣住弹簧拉伸器(3)的踏板(31)。2.根据权利要求1所述的一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，其特征在于，所述绑带(1)的前端宽度大于后端的宽度，绑带(1)侧边为弹力带，且绑带(1)的后侧为魔术贴。3.根据权利要求1所述的一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，其特征在于，所述弹力绳(2)的两端均为可拆卸的扣环。4.根据权利要求1所述的一种缓解小腿肌肉酸痛训练器，其特征在于，所...

【专利技术属性】
技术研发人员：陈亮亮，黄太斌，
申请(专利权)人：陈亮亮，
类型：新型
国别省市：江西,36