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一种颈椎保健按摩方法技术

技术编号:11316596 阅读:115 留言:0更新日期:2015-04-17 19:20
本发明专利技术公开了一种颈椎保健按摩方法,本发明专利技术包括如下步骤:(1)摩颈;(2)捏颈;(3)揉耳;(4)拍颈;(5)穴位按摩。本发明专利技术保健按摩方法能促进颈部的血液循环,可促使血流通畅,经络舒展,可缓解颈部的疲劳,长期按摩可预防颈椎病的发生。

【技术实现步骤摘要】

【技术保护点】
一种颈椎保健按摩方法,其特征在于:包括如下步骤:(1)摩颈:食指和中指二指放在颈部的后部的一侧,从肩部到头部方向上推挤皮肤,然后按上述方法按摩颈部的另一侧;(2)捏颈:食指和拇指捏住颈的后部中心的皮肤,从肩部一直捏到头部;(3)揉耳:用手提拉双耳一次,然后搓揉一次,重复待耳发热为止;(4)拍颈:两手从颈的后部拍打颈部的两侧;(5)穴位按摩:中指压在食指上,用食指按压穴位,循环按压大椎穴和风池穴。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员:孙菲
申请(专利权)人:孙菲
类型:发明
国别省市:山东;37

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