本实用新型专利技术公开了一种哈弗台阶训练器，其包括：垂直方向设置有若干个调节孔的立柱、和与调节孔相互扣合固定且可拆卸的台阶件，其中台阶件包括侧板、与侧板垂直相连的支撑板、和与支撑板垂直相连的平板，且平板包括与支撑板相连的直段、以直段为中心且相互形成有开孔的一对包围段。本实用新型专利技术方便用户拆卸和携带，且可根据实际情况相应调整台阶件的角度，更具人性化，适合哈佛台阶试验。
【技术实现步骤摘要】
【专利摘要】本技术公开了一种哈弗台阶训练器，其包括：垂直方向设置有若干个调节孔的立柱、和与调节孔相互扣合固定且可拆卸的台阶件，其中台阶件包括侧板、与侧板垂直相连的支撑板、和与支撑板垂直相连的平板，且平板包括与支撑板相连的直段、以直段为中心且相互形成有开孔的一对包围段。本技术方便用户拆卸和携带，且可根据实际情况相应调整台阶件的角度，更具人性化，适合哈佛台阶试验。【专利说明】哈弗台阶训练器
本技术涉及一种哈弗台阶训练器。
技术介绍
随着中国加入110和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，而且现代人对身体健康尤为重视，促使健身队伍的不断扩大。而哈佛台阶试验也日益得到健身队伍的认可，哈佛台阶试验以一定的频率，上下一高度的台阶，持续一定时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化来评定心血管功能。测试者以30次/分的频率登台阶(一上一下为一次),持续时间5分钟或直至不能坚持为此。要求上的时候双脚站在台中央；下时全脚掌着地，身体和膝应充分伸直，不得跳跃和故意用力登踩，但允许换脚1-2次。中途连续20米秒跟不上节奏即停止试验。在试验结束后，测试者坐在椅子上休息，测恢复期第2、3、4、分钟的每分钟前30秒脉搏？ 1、？2、？3，从而获得哈佛台阶指数=1500 X 100/(^1+^2+^3) =3000^100/5.5？20当哈佛台阶指数在50以下为“差”，介于50-80之间为“中”，在80以上为“良好”，然而进行该试验的器材较为单一且高度无法调整。
技术实现思路
本技术目的是:提供一种哈弗台阶训练器，以方便用户拆卸和携带，便于用户高度调节，更具人性化。 本技术的技术方案是:一种哈弗台阶训练器，其包括:垂直方向设置有若干个调节孔的立柱、和与调节孔相互扣合固定且可拆卸的台阶件，其中台阶件包括侧板、与侧板垂直相连的支撑板、和与支撑板垂直相连的平板，且平板包括与支撑板相连的直段、以直段为中心且相互形成有开孔的一对包围段。 在上述技术方案的基础上，进一步包括附属技术方案: 所述台阶件包括设置在侧板上且与支撑板平行并可塞入调节孔内的固定柱。 所述直段的长度大于包围段的长度。 所述侧板的面积大于支撑板的面积。 所述台阶件为一体金属件。 本技术优点是: 本技术方便用户拆卸和携带，且可根据实际情况相应调整台阶件的角度，更具人性化，适合哈佛台阶试验。 【专利附图】【附图说明】 下面结合附图及实施例对本技术作进一步描述: 图1为本技术中立柱的主视图； 图2为本技术中台阶件的俯视图； 图3为本技术中台阶件的主视图； 图4为本技术中台阶件的侧视图。 【具体实施方式】:如图1-4所示，本技术提供一种哈弗台阶训练器的实施例，其包括:垂直方向设置有若干个调节孔12的立柱10、和与调节孔12相互扣合固定且可拆卸的台阶件20，其中台阶件20包括侧板22、与侧板22垂直相连的支撑板24、和与支撑板24垂直相连的平板26，且平板26包括与支撑板24相连的直段260、以直段260为中心且相互形成有开孔264的一对包围段262。包围段262至少部分呈弧形。 台阶件20进一步包括设置在侧板22上且与支撑板24平行并可塞入调节孔12内的固定柱28。直段260的长度大于包围段262的长度。侧板22的面积大于支撑板24的面积。台阶件20优选为一体金属件。 本技术方便用户拆卸和携带，且可根据实际情况相应调整台阶件的角度，更具人性化，适合哈佛台阶试验。 当然上述实施例只为说明本技术的技术构思及特点，其目的在于让熟悉此项技术的人能够了解本技术的内容并据以实施，并不能以此限制本技术的保护范围。凡根据本技术主要技术方案的精神实质所做的等效变换或修饰，都应涵盖在本技术的保护范围之内。【权利要求】1.一种哈弗台阶训练器，其特征在于其包括:垂直方向设置有若干个调节孔(12)的立柱(10)、和与调节孔(12)相互扣合固定且可拆卸的台阶件(20)，其中台阶件(20)包括侧板(22)、与侧板(22)垂直相连的支撑板(24)、和与支撑板(24)垂直相连的平板(26)，且平板(26)包括与支撑板(24)相连的直段(260)、以直段(260)为中心且相互形成有开孔(264)的一对包围段(262)。2.根据权利要求1所述的哈弗台阶训练器，其特征在于:所述台阶件(20)包括设置在侧板(22 )上且与支撑板(24 )平行并可塞入调节孔(12 )内的固定柱(28 )。3.根据权利要求2所述的哈弗台阶训练器，其特征在于:所述直段(260)的长度大于包围段(262)的长度。4.根据权利要求1或2或3所述的哈弗台阶训练器，其特征在于:所述侧板(22)的面积大于支撑板(24)的面积。5.根据权利要求4所述的哈弗台阶训练器，其特征在于:所述台阶件(20)为一体金属件。【文档编号】A63B22/00GK204158949SQ201420662819【公开日】2015年2月18日 申请日期:2014年11月8日 优先权日:2014年11月8日 【专利技术者】张耀辉 申请人:张耀辉本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种哈弗台阶训练器，其特征在于其包括：垂直方向设置有若干个调节孔（12）的立柱（10）、和与调节孔（12）相互扣合固定且可拆卸的台阶件（20），其中台阶件（20）包括侧板（22）、与侧板（22）垂直相连的支撑板（24）、和与支撑板（24）垂直相连的平板（26），且平板（26）包括与支撑板（24）相连的直段（260）、以直段（260）为中心且相互形成有开孔（264）的一对包围段（262）。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：张耀辉，
申请(专利权)人：张耀辉，
类型：新型
国别省市：江苏;32
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