本发明提供一种调理亚健康的食品，属于药食同源类配方食品技术领域。所述调理亚健康的食品包括中药组合物和辅料，所述中药组合物包括白果28～33份、枸杞36～42份、山药20～30份、葛根20～30份、乌梢蛇28～32份、黄精18～22份，茯...