本实用新型涉及一种卫生护垫，其特点是有效长度为４～１２厘米。本实用新型的优点是通过优选卫生护垫的长度，既保证了护垫原有的使用功能，又降低了原材料成本，从而降低了使用成本，使妇女在使用时对成本的考虑变成次要因素，更自觉地及时更换，有益健康。